長居 JOG & WALK

2018年8月 MENU

2018年、平成最期の夏はまだまだ暑いですが、

筋トレも頑張っていきましょう!!

 

今月からトレーニングのMENUをお知らせしていきたいと思います。

 

 

 

気になる8月の筋トレは・・・

 

なんと、【本当にウエストだけが細くなるトレーニング】です(^o^)/

 

といっても、激しいトレーニングは行いません。

 

少しでも気になったそこのあなた、是非ご参加くださいませ~

 

 

 

初参加、質問等がございましたら、お気軽にお問い合わせください♪

 

 

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